Receita – Pão de Forma Caseiro

janeiro 22nd, 2015

Hoje vou compartilhar uma excelente receita, para quem busca como eu, uma alimentação mais saudável. A sugestão é do meu endocrinologista e nutricionista Dr. José Albino.

http://www.clinicadrjosealbino.com.br

Confira:

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DELICIOSO, SEM CONSERVANTES, FÁCIL, PARA FAZER EM CASA. (Não precisa sovar).

PÃO DE FORMA CASEIRO.

Ingredientes:

1 xícara (chá) de leite
2 ovos
1/2 xícara (chá) de óleo
3 colheres (sopa) de açúcar. (pode ser mascavo)
1 colher (café) de sal
1 tablete ou 1 colher (sopa) de fermento para pão
3 xícaras (chá) de farinha (trigo, integral,centeio…)

Modo de preparo:
No liquidificador, coloque o leite morno, os ovos, o óleo e o fermento. Bata até homogeneizar.
Acrescente o açúcar e o sal, bata mais um pouco.
Passe a mistura para uma vasilha, adicione a farinha peneirada a mistura e mexa até a massa ficar lisa e fazer bolhas grandes.
Despeje a massa em uma fôrma para pão untada e enfarinhada.
Espere 10 min para a mistura crescer um pouco. Asse primeiramente em forno preaquecido a 180º por 20 min e, logo em seguida, a 200º até dourar.

Pode trocar as farinhas ou misturar aveia, farinha de linhaça, centeio, multi grãos, sementes de girassol. Se quiser congelar,quando esfriar, fatie, ponha em um saco plástico e guarde no congelador. É só esquentar novamente que seu pão estará fresquinho.

Essa é uma das melhores e mais prática receita de pão que já vi, experimente e aproveite essa dica.

Um grande abraço,

SI

Sorvete para felinos

janeiro 18th, 2015

Quer alegrar os filhos com patas nesse verão escaldante? Aprenda como fazer um delicioso sorvete…

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Ingredientes:

- 1 sachê se ração úmida da marca e escolha do seu gato! Sim! Porque aqui em casa eles sabem exatamente o que preferem!

- Água filtrada ou mineral

- copinhos descartáveis para café

- palitos de churrasco

Acompanhe como fazer através das fotos:

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Distribua a ração úmida nos copinhos descartáveis para café.

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Acrescente um pouquinho de água filtrada ou mineral em cada um.

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Mexa, desmanchando levemente a ração.

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Leve para o freezer.

 

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“Que delícia é essa mamãe?”

 

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Gostaram?

Beijos,

SI

Você precisa escutar essa música!

janeiro 15th, 2015

Minha filha querida, Carolina, me deu a indicação dessa cantora e música.
A canção chama-se TRY e a cantora é a Colbie Caillat; linda e com uma voz maravilhosa, ela se parece com a Jennifer Aniston! Preste atenção na letra…
É sensacional!

Beijos, SI

2015!

janeiro 1st, 2015

OCCMBFLIUBSKTBCGFIFETDSECEQENHIGSHBGEHLLABUJLLDJEGHIIKOATGKLPLKBKCODPIRHQFFLRIKBNHUGSLLDECSHULLJAEOFKKECBC

 

FELIZ ANO NOVO!

 

Que neste ano você transforme seus sonhos em grandes conquistas!

Um abraço carinhoso,

SI

Como preparar a Henna

dezembro 29th, 2014

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Primeiro preciso explicar que estou constantemente testando produtos diferentes para obter um melhor resultado com a aplicação da Henna; sobretudo, nas raízes que com alguns brancos, são difíceis de pegar a cor. Por isso, as receitas que já postei, todas aprovadas, possuem ingredientes diversos… Isso não quer dizer, que uma receita é superior a outra. A escolha dos ingredientes depende do estado dos fios e o resultado que se espera alcançar. Por exemplo, se você deseja reflexos avermelhados, reflexos dourados ou uma pigmentação mais escura das raízes…

Desta vez, eu fiz assim:

Foto 29-12-14 18 28 21OS INGREDIENTES

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Ingredientes:

- 1 embalagem (2 pacotes) de Henna Weleda
– 3 colheres de sopa de Feno Grego (encontrado em lojas de produtos naturais). Ele ajuda a fixar a cor e ao mesmo tempo, hidrata profundamente os fios.
– 1 1/2 xícara de água filtrada quente
– 3 cravos da índia
– 2 colheres de sopa de pó de café
– 1 colher de sopa de chocolate em pó
– 1 colher de café de óleo de argan ou azeite de oliva ou óleo de amêndoas ou óleo de rícino

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Modo de Preparo:

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Primeiro, ferva uma xícara e meia de água com 3 colheres de Feno Grego. (Repare no tamanho da minha xícara)

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Acrescente 3 cravos da índia. O tempo de fervura é de 5 minutos.

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Enquanto isso, junte os ingredientes secos em uma vasilha de plástico ou vidro.

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Costumo usar os dois pacotes que vem na embalagem da Henna Weleda.

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Daí, acrescento 2 colheres de sopa de café.

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E uma colher de sopa de chocolate em pó.

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Depois, é só juntar uma colher de café de óleo de argan (foi qual escolhi).

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Misture bem usando uma colher de madeira ou plástico.

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Repare na textura que fica bem macia e sem bolinhas.

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Após a fervura, coe o chá.

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Deixe-o esfriar um pouquinho antes de misturá-lo com a Henna. A temperatura ideal é quente, mas não tão quente a ponto de queimá-la.

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AGORA, UMA NOVIDADE!!!

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Eu ainda acrescentei 2 colheres de sopa da Máscara de Tratamento – Óleo de Coco – UNIOX

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Veja como fica a consistência ideal para a aplicação.

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Não se esqueça de separar as luvas e a touca.

Aplique a mistura dividindo o cabelo em mechas pequenas. Cubra perfeitamente as raízes e espalhe a Henna no comprimento até as pontas. Muito importante, faça isso usando apenas as mãos. Pentes, escovas e pincéis devem ser descartados. Outra característica do produto, você não poderá manipular os fios já cobertos com a Henna. Ela endurece e é preciso todo o cuidado para não quebrar os fios. Cubra com a touca descartável de banho e por cima, enrole uma toalha seca. O calor contribuirá com o resultado.

Porque o comprimento do meu cabelo está muito escuro, meu tempo de pausa será de 3 horas.

Amanhã devo postar fotos com o resultado!

Qualquer dúvida é só escrever. Terei grande prazer em ajudar!

Um abraço carinhoso,

SI